このブログにご訪問いただきありがとうございます。
サイト運営者の「ヨメとダンナ」のヨメと申します。
略歴
・新卒の頃に鬱を経験したことのある現役看護師。
・ヨメとダンナの結婚までの記録として残そうとブログを始めるが、ヨメだけがこのブログに残る
・2018年より2020年までほぼ毎日筋トレを実施。Twitterにビフォーアフターを掲載し、フォロワー3500人突破。
・2021年Twitterとブログを作成し直し、写真を撮り自分自身に効果の合った筋トレだけをブログに掲載。
・2021年4月に外科矯正を決意。同年6月よりスプリント治療を開始。2022年1月〜ワイヤー矯正を開始する。
情報
Twitterを主に活動拠点としていましたが、Twitterは過去に発信した情報を探すことに時間がかかります。
見てくださっている方が、知りたい情報をより分かりやすく得られるために、ブログを始めることを決意しました。
このブログでは、筋トレ、外科矯正、私なりの鬱の克服方法などを紹介していきます。
ブログを通じてお伝えしたいこと
この世の中は、「外見主義」の風潮が蔓延っていると思います。
動画や写真をあげるたびに知人や知らない人から良くも悪くも、容姿に対するジャッジをさせられた経験が皆さんにもあるのではないでしょうか。
しかし、筋トレなどの自分磨きをし続ける中で気付かされたことがあります。
それは、「美の基準」は人によって異なること。
韓国アイドルのような凛とした綺麗さを美として捉える方もいれば、くりくりとした二重の女性を美として捉える方もいるなど、多種多様です。
容姿をジャッジされる機会が多いからこそ、SNSが主流だからこそ、「みんなに認められたい」「みんなから可愛いと思われたい」。
そういった願望は誰しも持つものだと思います。
ただ、「美の基準」が多種多様あることから、みんなからの評価を欲しいと、もがくたび理想の評価がもらえず、苦しくなることもあるのではないでしょうか。
私もみんなからの評価に、「いいね」の数に、フォロワー様の数に翻弄されていた1人です。そして苦しくなり、一度Twitterを消しました。
では、「外見主義」の風潮が蔓延っている中で、嫌でも容姿競争社会に投げ込まれた私たちが、
一人一人違う「美の基準」に苦しまなくていい方法をお伝えしていきたいと思います。
私の思い
一人一人違う「美の基準」に苦しまなくていい方法とは、
「自分が好きな自分」を目指すことだと私は考えます。
「自分が好きな自分」でいられることは何よりも強いです。
「美の基準」のものさしを他者に委ねるのではなく、自分の中のものさしとする。そうすれば、他者の言葉に左右されることなく、ブレなくなります。
体型も顔も体質も髪質も、全て違うからこそ、
あなたにしかできない、
あなただけの輝き方があります。
このブログは、読者の皆様が「自分が好きな自分」になれることの手助けになりたいです。
このブログの方法の1つでも、皆様の助けになれたら嬉しいです。